Tercera sesión

Tercera sesión:


En esta semana realizamos distintas actividades para reforzar nuestra resistencia y mejorar nuestra salud, tambíen nos enfocamos en los objetivos de la unidad y como podemos ir desarrollandolos en todo el transcurso de la unidad. Además tambien el rpofesor hizo un recordario de las distintas netiquetas que debemos cumplir en esta nueva pero no menos importante unidad, nos comento sobre como se iban a entregar los ditintos deberes y tambíen sobre la repectiva forma para entregarlos de forma adecuada y en la plataforma adecuada.

Reflexión:
En esta primera de inicio de la unidad quiero que las clases virtuales no me presenten ninguna difilcultad al momento de resivirlas, tambíen mis expectativas para la misma son que pueda cumplir correctamente todas las netiquetas que se han ido desarrollando en las semanas de repaso. Tambíen quiero reforzar la investigación y el trabajo autónomo en estas clases virtuales ya que tenemos que informarnos más sobre los ditintos temas que los profesores de las diferentes materias nos dan.

Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz

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Sesión 13:

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Octava sesión

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Octava sesión: junio 25, 2020 En esta clase como siempre primero empezamos con la asistencia del día para verificar si todos los estudiantes estaban en la respectiva clase, posteriomente realizamos por 20 minutos los  trabajos de calentamiento tanto como articular y estiramiento. La primera actividad que realizamos fueron ejercicios para fortalecer el abdomen y luego realizamos los trabajos de resistencia, pero la mayoría de la clase nos enfocamos en realizar los trabajos de fuerza abdominal.  En el primer ejercicio tuvimos que hacer las abdominales tradicionales durante un minuto y en todos los ejercicios que ibamos a realizar se iban a repetir 3 series. En el segundo realizamos abdominales comunes que  se caracterizan por la resistencia del mismo. Este ejercicio los realizamos por 1 minuto y 20 segundos ya que algunos estudiantes incluyendome querían 2 minutos. Reflexión: En esta clase desarrolle varios atributos como audaz ya que me mantuve realizando los ejercicios au...
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