Sesión 8:

 Sesión 8:

Pra aesta clase el profesor lo primero que hizo, como es de costumbre, es preguntar acerca de cómo ibamos realizando en nuestro proyecto, luego de discutirlo por unos minutos el profesor, nos dijo envió una tarea donde teníamos que tener nuestro primer borrador avanzado para que el pueda ver los aspectos que podemos mejorar en el video. Luego para empezar esta clase comenzamos ejercitando todas las partes de nuestro cuerpo con una rutina de 10 minutos y luego continuamos con un ejercicio mucho más fuerte que era el burpee. Un aspecto qeu cabe resaltar para esta clase es que ya pude resolver mi problema con la cámara  por lo tanto el profe ya podía ver mi rostro y observar que hacía los ejercicios e forma correcta.

Reflexión:

Los atributos del perfil que desarrolle fueron, audaces ya que estos los aplique al momento de realizar de forma correcta los distintos ejericicos.




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Sesión 13:

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Octava sesión

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Octava sesión: junio 25, 2020 En esta clase como siempre primero empezamos con la asistencia del día para verificar si todos los estudiantes estaban en la respectiva clase, posteriomente realizamos por 20 minutos los  trabajos de calentamiento tanto como articular y estiramiento. La primera actividad que realizamos fueron ejercicios para fortalecer el abdomen y luego realizamos los trabajos de resistencia, pero la mayoría de la clase nos enfocamos en realizar los trabajos de fuerza abdominal.  En el primer ejercicio tuvimos que hacer las abdominales tradicionales durante un minuto y en todos los ejercicios que ibamos a realizar se iban a repetir 3 series. En el segundo realizamos abdominales comunes que  se caracterizan por la resistencia del mismo. Este ejercicio los realizamos por 1 minuto y 20 segundos ya que algunos estudiantes incluyendome querían 2 minutos. Reflexión: En esta clase desarrolle varios atributos como audaz ya que me mantuve realizando los ejercicios au...
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