Sesión 6:

 


Esta fue la frase de este día el cual nos iba a dar un gran estusiasmo para comenzar con todos los ejercicios de esta clase. Como podemos ver esta frase representa que debemos apuntar siemrpe a ganar y superar los obstáculos que se pueden llegar a presentar en caso de que las cosas se tornen difíciles. Después de realizar esta respectiva reflexión el cual prestaba gran ayuda, comenzamos con los ejercicios y las distintas dinámicas que el profesor tenía preparada para el desarrollo de la clase del día de hoy. Como en la anterior sesión, esta clase realizamos una dinámica parecida, cada alumno dirigía el calentamiento durante aproximadamente 1 minuto y luego rotaban estudiantes. 

Reflexión:
En estas sesiones de trabajo estoy descubriendo distintas frases las cuales me van a ayudar mucho en caso de perder el ánimo o el estusiasmo ya que estas mismas nos ofrecen y nos dicen que nunca hay que rendirnos a pesar de lo dificil que puede llegar a ser lograr alguna meta en especifico, mientras sea nuestro sueño, no hay que dejarlo ir. Los atributos que desarrolle fueron: reflexivos y pensadores ya que estos mismos me ayudaron al momento de reflexionar acerca de todas estas frases que estamos aprendiendo para así poder lograr todos nuestros sueños y dar un gran ejemplo a seguir.

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Sesión 13:

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Octava sesión

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Octava sesión: junio 25, 2020 En esta clase como siempre primero empezamos con la asistencia del día para verificar si todos los estudiantes estaban en la respectiva clase, posteriomente realizamos por 20 minutos los  trabajos de calentamiento tanto como articular y estiramiento. La primera actividad que realizamos fueron ejercicios para fortalecer el abdomen y luego realizamos los trabajos de resistencia, pero la mayoría de la clase nos enfocamos en realizar los trabajos de fuerza abdominal.  En el primer ejercicio tuvimos que hacer las abdominales tradicionales durante un minuto y en todos los ejercicios que ibamos a realizar se iban a repetir 3 series. En el segundo realizamos abdominales comunes que  se caracterizan por la resistencia del mismo. Este ejercicio los realizamos por 1 minuto y 20 segundos ya que algunos estudiantes incluyendome querían 2 minutos. Reflexión: En esta clase desarrolle varios atributos como audaz ya que me mantuve realizando los ejercicios au...
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