Sesión 7:

 Frase nueva:

Empezamos la clase habitualmente con la toma de lista y mostrando nuestra predisposición para la clase de educación física el día de hoy. Recordamos también los temas vistos la semana pasada. La frase de esta semana, como se muestra al principio en forma de imagen, es la siguiente:
"Ser un buen perdedor es aprender como ganar"

Después de analizar brevemente lo que explica y se entiende por esta frase pasamos a realizar nuestro respectivo calentamiento que al igual que las demás sesiones este los íbamos a desarrollar nosotros, Al terminar el calentamiento, pasamos a los ejercicios de fútbol y al final de esta sesión, el profe nos contó que el área de educación física ya estaba preparando nuestro proyecto de área que consiste en los 25 años de nuestro colegio sobre el nivel deportivo.


Reflexión:
En esta clase aprendí a ser un buen perdedor ya que no hay que ponerse triste o decepcionado si hacemos algo mal, más bien, hay que levantarse de esos errores y aprender de ellos. Los atributos que desarrolle fueron: indagadores y reflexivos ya que al momento de explicar la frase tuve que ser coherente y preciso.


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Sesión 13:

 Para comenzar esta clase, empezamos realizando una breve reflexión acerca de nuestras nomas netiquetas para la sana convivencia dentro del nuestra clase virtual. Luego de esto el profesor nos preguntó acerca de nuestro diario  qué teníamos sobre la clase pasada. Después de esto el profesor dijo a los estudiantes acerca de lo que tenía que investigar para esta sesión ya que de esta forma podían participar dentro del aula, recordándoles siempre que sus investigaciones las tienen que publicar en el respectivo foro dentro de nuestra plataforma MOODLE.  Luego de esto pasamos a realizar los ejercicios de voleibol que el profesor nos tenía preparado para la clase de hoy, primero desarrollamos nuestro respectivo calentamiento y luego pasamos desarrollar todos los ejercicios. Reflexión: En esta clase pudimos recordar nuestras normas netiquetas y también pudimos recordar lo importantes que son estas para mantener el orden en nuestras clases virtuales ya que hay algunos alumnos que...
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Octava sesión

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Octava sesión: junio 25, 2020 En esta clase como siempre primero empezamos con la asistencia del día para verificar si todos los estudiantes estaban en la respectiva clase, posteriomente realizamos por 20 minutos los  trabajos de calentamiento tanto como articular y estiramiento. La primera actividad que realizamos fueron ejercicios para fortalecer el abdomen y luego realizamos los trabajos de resistencia, pero la mayoría de la clase nos enfocamos en realizar los trabajos de fuerza abdominal.  En el primer ejercicio tuvimos que hacer las abdominales tradicionales durante un minuto y en todos los ejercicios que ibamos a realizar se iban a repetir 3 series. En el segundo realizamos abdominales comunes que  se caracterizan por la resistencia del mismo. Este ejercicio los realizamos por 1 minuto y 20 segundos ya que algunos estudiantes incluyendome querían 2 minutos. Reflexión: En esta clase desarrolle varios atributos como audaz ya que me mantuve realizando los ejercicios au...
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