Sesión 9 y 10:

 Actividades:

Para comenzar con esta clase, primero empezamos hablando acerca de nuestra nueva frase que teníamos preparada para la clase del día de hoy. Esta decía así: "El dolor es temporal, y la satisfacción es para siempre." En mi opinión esta frase se puede interpretar de varias formas, las cuales una de ellas es que cuando estemos entrenando o realizando alguna actividad que nos cueste mucho trabajo desarrollar, tendemos a llegar a sentir entres o incluso dolor, pero ese dolor lo tenemos que aguantar ya que después cuando hallamos superado ese dolor sentiremos una satisfacción que ninguna otra cosa lo puede comparar.

Luego desarrollamos los ejercicios del mismo video que hemos visto en la clase pasada, pero en un orden diferente.

Actividades de la clase 10:

Para empezar esta clase compartimos gran parte de la primera hora celebrando la victoria de nuestro país frente a Colombia ya que en un encuentro Ecuador le ganó 6-1 a Colombia, por lo que estuvimos intercambiando nuestros sentimientos e ideas frente a este tema. Incluso algunos compañeros nos compartieron la información que había que investigar. El primer deporte colectivo en el que COPOL quedó campeón fue baloncesto, en 1998, donde el entrenador era Jorge Santander y el rector era Msc. Abel Alfredo Albán Jaramillo.

Después de haber dialogado un poco acerca de esto el profesor nos dijo otra frase que era: "La motivación nos impulsa a empezar; el hábito nos hace ganar." Para concluir realizamos unos ejercicios de balón que nos ayudarían a mejorar nuestras habilidades con este.

Reflexión:

Los atributos del perfil que desarrolle fueron los de: audaces y reflexivos ya qye estos me ayudaron a poder analizar el video para que de esta forma puede ejecutar los distintos ejercicios de forma efectiva y correcta.